☆バレリーナの涙ぐましいお仕事… の1本！
今日の出来事
・今日は適度な涼しさの素晴らしい天気でした。
お店の前でガスの工事をしていて歩道は通行できないようにブロックされてしまいましたが、それでもたくさんの人が来てくれました！
来てくれた人は店の前の道の往来がほとんどないので、いつもよりかえってゆったりできたのかもしれません。
・いつもの細麺が、140gなのに今日は何故か160gに増量されていました。 多分工場のミスなのだと思います。
・たくさん注文してくれるAさんご来店！ 今日は昼時とても混んでいたのですが、わざわざ並んで待っていて下さいました！
・売れっ子クリエイターのBさんご来店！
・バレエダンサーのCさんご来店！
公演が終わっても、ダンサーとして、子供に教える仕事や発表会の手伝い（助っ人）の仕事があるのでけっこう忙しいらしいです！
発表会の手伝いでは、つま先立ちもろくにできないようなバレリーナを力技で持ち上げてつま先立ちができているように見せてあげたりするという、華やかな見た目とは裏腹に涙ぐましい仕事をされているそうです…！
そういった仕事があるので、男性ダンサーは公演以外の仕事も女性より多いそうです。
☆イケメンが台無し…勿体なさすぎるタトゥー ☆毛細血管を広げてくれる！テレピン油療法 の2本！
今日の出来事
・今日もよく晴れ、気温が高かったものの、空気がカラリと乾いていたので過ごしやすい1日でした。
・ガラス屋さんのAさんご来店！
・エホバのBさんご来店！ 新聞をもらってあげました！
・店長の同級生のCさんご来店！
最近流行っている、UberEats（ウーバーイーツ）というフリーのフードデリバリーのお仕事の途中にバイクで寄ってくれました。
イタリアに行ったときに料金が安かったのでノリで入れてしまったという、自分が小さい頃に描いた版画のペットの絵の刺青がＴシャツの腕からのぞいていました。
せっかくの色男が変な刺青のせいでコメディアンぽくなってしまい、もったいないと思いました…。
今日の健康
毛細血管拡張作用のあるテレビン油を使ったロシアの入浴法
テレビン油：松の木の精油で一般には塗料の溶剤、油絵具の薄め液として知られる
日本では全く知られていないが、ロシアではテレビン油が毛細血管を拡張する作用があることが知られていて、テレビン油を使った入浴で健康を目指す治療施設があるそうです！
☆障がい者のヘルパーさん ☆UVカットサングラスの落とし穴 ☆通販のリピート率を作用するちょっとした工夫 の3本！
今日の出来事
・今日も極めて暑い1日でした。
・会計事務所の三浦さんご来店！ 暑さで溶けそうになっていました！
・どこかで見たことがある人だな…と思ったら、毎朝お店の前に停まる養護学校のバスに子供を送ってきている方でした！
お父さんなのかと思っていたらヘルパーさんで、障がい者の兄弟を10年くらい面倒を見てサポ―トされているそうです！
今日の健康
そのサングラス実はもう効果ないかも…
「UVカット」の落とし穴
UVカット仕様のサングラスは目から入る紫外線を遮るので紫外線のダメージから体を守ってくれたり、かけた方が疲れないという理由でここ数年は老若男女問わず、サングラスをかける人が増えました。
しかし、忘れてはならないのが「UVカット加工は劣化する」という事実です。
（この加工はコーティングの意味で、コーティングが剥がれるので劣化するということです）
実はサングラスは、長くても5年ほどで加工は寿命を迎えるそう。
最近は「加工」ではなく、UVカット素材を練りこんだタイプが主流なのでコーティングが剥がれることはないそうですが、やはりこのUVカット素材も5年ほどで寿命となってしまうそうです。
「昔買ったお気に入りの高かったサングラス、若い頃を思い出すわ～♪」
と、昔のサングラスを使おうとしてもUVカット効果は期待できないので要注意です！！
メモ道
通販のお礼状、リピート率を左右するのは実は〇○か否かだった！？
最近は通販で物を買うと「ありがとうございました」と丁寧にお礼状が入っていることが増えました。
それほど大きなインパクトはないものの、そのショップへの好感度が少し上がることは間違いありません。
実はこのお礼状、プリントして使いまわすにあたり、フォントを手書き風フォントにした方がリピート率が上がるそうです。
大量の情報や物が溢れている現代、人は潜在的に人と人との繋がりや生身の人間同士のふれあいを求めているのかもしれません。
だから、直筆で紙に書いたメモは、実はとても人の心に響くのだと思います。
☆私には無理だ…お寺さんの裏話 ☆牛乳を飲むとお腹ゴロゴロの謎 の2本！
6月△日
今日の出来事
今日はカラリと晴れて気持ちの良い天気でした！
・ご近所のママさん・Aさんご来店！
家がお寺なので、基本的に家が完全に留守になることは許されず、普段はたいてい家にいないといけないそうです。
なので、買い物や用事で外出するときはなるべく自転車等は使わず歩いて移動するようにしています。
大変そうです…。
・店長同級生のBさん・Cさんご来店！
・元ＪＡＬの荷物係りでライター兼警備員さんご来店！
この間老舗つけ麺店に行ったところ、全く美味しくなくて非常にガッカリしたそうです。
全然美味しいと思わないのだけど、けっこう混んでいて、何故なんだろうと非常に不思議に思ったそうです。
私の周りでも「大好き派」と「全く美味しくない派」に別れる変わった店です。
でも老舗です。
今日の健康
乳製品を取らなくなると乳糖不耐症になる
乳糖不耐症は牛乳などに含まれる乳糖を分解するタラクターゼが小腸にないか少なく、うまく消化できない症状のことです。
（牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするという症状）
この症状の人は日本人を含む、全世界の3/4にも達するらしいです。
（日本人特有の現象ではなかった！）
「太る」など様々な理由で乳製品を一切取らなくなった人は、ラクターゼが減ってしまい、乳糖不耐症になりやすいというデメリットがあるそう。
特定の食品だけを除外したり、または同じ食品ばかり食べたりせず、何でもバランスが大事です。
☆過酷すぎる華やかなあの方の裏側 ☆低脂肪食品の罠！ の2本！
5月〇日
今日の出来事
・今日は久しぶりに朝から雨でした！
店の傘立てに全く同じ傘が2本ありお客さんが困っていました。
「これ、相手もセブンイレブンで買ったな…」
とお客さんが言っていたので大笑いしてしまいました！
・バレエダンサーのAさんご来店！
肩の脱臼の怪我を乗り越え、練習再開したそうです！
しかし、手術跡のリハビリが地獄の苦しみだそうでものすごく痛くて大変だそうです…。
Aさんからチラチラとお仕事の話は聞いてかなり過酷なようです。
でも、そんな過酷な背景を聞くと不謹慎にもAさんの格好良さがさらに際立ってしまうと思ってしまいます。
今日の健康
本当は健康に良くない食べ物
「低脂肪」食品の実態
脂肪分は体に悪い、太るというイメージが定着し、「低脂肪や無脂肪」と表記された食品が巷にあふれています。
しかし、脂肪分は美味しさの重要な要素であるため、脂肪分を取り除いた分、他の何かで補わなければ美味しくはならず、代わりに何かが「添加」されていると考えた方が良いのです…。
例）
〇低脂肪ピーナツバター：低脂肪にするため自然のピーナツの油分が取り除かれ代わりに大量の砂糖・質の劣る硬化植物油が加えられている。
（言語道断）
〇低脂肪ヨーグルト：脂肪分を取り除いた味の薄い低脂肪・無脂肪ヨーグルトは実は普通のヨーグルトよりも糖質だけを見た場合、糖質が多くなっている。
これも、美味しさを補うためにオリゴ糖などを添加した結果と言える。
もう一つの落とし穴！
〇人は「低脂肪だから安心だ！」と思うと油断して通常より30％も多く食べてしまう傾向があるそうです。
誰しも思い当たる節があるのではないでしょうか。
なので、低脂肪食品をよく買う人は本当は糖質が多かったり、体に悪い混ぜ物がしてある食品をいつもよりたくさん食べてしまい、結果として余計に太ったり、健康を害しやすくなりがちです。
変に手が加えられてない普通の食品が一番です。
☆聞くだけでモヤモヤする保育園行事 ☆歯の痛みが劇的に和らぐツボ の2本！
5月×日
今日の出来事
・今日も日中は暑かったものの、夕方からは急に冷え込みました。
・Aさんご一家ご来店！ 今日はお友達親子もご一緒でした！
お母さんがとても疲れている様子だったのでどうしたのか聞いたところ、昨日保育園の親子遠足がありクタクタになってしまったとのことでした。
その遠足は隣町の公園で遊ぶだけらしいのですが、親は仕事があるのに遠足のためにわざわざ休みを取らなければいけないそうです。
どうしても親が仕事を休めない場合は、何と保育園で赤ちゃん達と留守番することになってしまうそうです。
（留守番になってしまった子供が可哀想すぎるし、何かの罰みたいです…）
そのため保護者からはすこぶる評判が悪いそうです。
隣町の公園なんてみんな週末に自転車で行ってるし、そもそも保育園は働きたい親が利用するのにわざわざ有給をとってまで遠足に行きたいと思う人は少数派のはず…。
それにどうしても親が休めなくて保育園で留守番しているお友達のことを考えたら、楽しくなくなってしまうと思います。
聞いただけでモヤモヤする近所の保育園の行事でした。
今日の健康
歯の痛みに効くツボ
〇上の歯と歯茎
足の甲側の人差し指と中指の間
〇下の歯と歯茎
手の人差し指の第一関節の親指側の部分
これらを指で挟んで押したり、爪で刺激するとスーッと痛みが和らぐことがあるらしいです。
歯医者さんでも、電話で歯が痛いと相談された際、応急処置としてこのツボを刺激するよう指導することがあるらしいほど。
プラシーボ効果もあると思うが、驚くほど痛みが和らぐことがあるそうなので、もしものときはやってみようと思います。
☆最後の東京の思い出 ☆値段は15倍！ドゥラメールとニベアは同じなのか の2本！
今日の出来事
今日もよく晴れて気持ちの良い天気でした！
・韓国人のAさんの弟さんご来店！
・猫大好きBさんご来店！
・美人のCさん、学生時代のお友達とご来店！
・ご近所のDさんご来店！
・ご近所のE・F君のお父さんのご来店！
・9時近くに入って来た若者が「やっと来れました！ 今まで仕事が忙しくて全然来れなかったんですよ！」と言っていました。
聞くところ、彼は「〇〇亭」という日本料理店で働いていて、非常に忙しく、全く外食する時間がなかったそうです。
いじめも酷く、何とか1年続けたけど辞めてあさって故郷の新潟に帰り、夢だった看護師の勉強を始めるそうです。
帰郷するので最後に何とか時間を作って来てくれたようです。
色々励ましてあげて、背中を押してあげました！
今日の健康
セレブ愛用の高級クリーム、ドゥ・ラメールと、スーパーで買える普通のニベアのクリームが似ていると言う噂は本当か！？
ドゥ・ラメール：30ｍｌ19000円 マドンナも愛用する高級保湿クリーム（100g約6330円）
ニベア：50ｇ200円 花王から出ていて、スーパーでも買えるごく普通のクリーム（100ｇ約400円）
成分だけみた場合、ニベア19種、ドゥラメール22種の成分を使用しており、この中で15種もの成分が重複していて、成分的には非常に似た製品である。
ドゥラメールの方がグリセリンの代わりに褐藻エキスを使うなど割高な美容成分を使っているが、ほぼ同じ物であると言える。
値段の差は、パッケージや広告宣伝費が大きいと言える。
また、成分そのものよりも化粧品は「高い物を使っている」「マドンナと同じクリームだ！」と思いこむことでもかなりプラシーボ効果が期待できるので、成分が同じと言っても全く同じ美容効果があるとは言えないでしょう。
